Аквагимнастика

Вырабатывать полезные привычки лучше с детства. Вести здоровый образ жизни и поддерживать себя в отличной физической форме — бесспорно, самая полезная привычка.

Каким же «спортом» можно заниматься с самого рождения?

Идеальное для грудничков занятие — аквагимнастика. Плаванье развивает координацию движений, укрепляет мышечный корсет, положительно влияют на кровообращение и вентиляцию легких, а регулярные занятия способствуют еще и укреплению иммунной системы малыша.

Предложенный нами видеоролик рассказывает о технике аквагимнастики для младенцев, в нем подробно рассказано о том как подготовить ребенка к плаванью, как именно заниматься с малышом и на что обратить особое внимание во время этих процедур