1 ТРИМЕСТР

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

2 ТРИМЕСТР

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

3 ТРИМЕСТР

27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

13 неделя беременности

13 неделя беременности

Самочувствие будущей мамы

Токсикоз, скорее всего, Вас уже не беспокоит. Риск выкидыша уменьшился в несколько раз.

Уравновесились реакции нервной системы, Вы вновь чувствуете себя спокойно, комфортно, уверенно. Вы словно ощущаете прилив сил.

Если нет заболеваний и осложнений, умеренная физическая активность в этот период очень полезна. Гуляйте! Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который нужен для его нормального развития. Полезно посещать бассейн.

Грудь, возможно, уже начала вырабатывать молозиво — им будет питаться Ваш малыш первые дни до прихода молока.

Возможно появление запоров. Это связано со снижением перистальтики кишечника, изменением гормонального фона, а так же растущей маткой, которая стесняет соседние органы.

Вот несколько советов ,которые помогут Вам справится с этой проблемой:

  • употребляйте в пищу продукты, обладающие послабляющим эффектом (тёртая свекла, пшеничные отруби, морская капуста, сливовое пюре и др.);
  • обогатите свой рацион растительными продуктами, содержащими клетчатку(не стоит только увлекаться капустой и бобовыми — они могут вызвать вздутие кишечника);
  • не увлекайтесь продуктами с закрепляющим эффектом (груши, черёмуховое варенье, мак);
  • прогулки, бассейн, простые физические упражнения так же помогут справиться с этой проблемой;
  • если эти мероприятия не помогают, необходимо обратиться к врачу;
  • ни в коем случае не следует использовать клизму, это может спровоцировать выкидыш.

Ваш малыш

  • У плода сформировались все 20 молочных зубов.
  • Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. У плода мужского пола начинается развитие предстательной железы. Активно размножаются половые клетки у плодов женского пола.
  • Печень Вашего малыша уже начинает вырабатывать желчь Кишечник плода укладывается в брюшную полость, в нём формируются ворсинки, играющие важную роль в переваривании пищи, на этой неделе в нём появляются периодические сокращения.
  • Продолжается развитие головного мозга. Сейчас он очень похож на головной мозг взрослого, но только в миниатюре.
  • Вес Вашего малыша составляет примерно 10 — 25 граммов, а общая длина — 10 см.

Посещение врача

  • курсы один раз в 3 недели (производится контроль веса, кровяного давления, содержание сахара и белка в моче; измеряется величина матки). Кроме того Вас проверят на наличие отёков или признаков варикозного расширения вен;
  • анализ мочи перед каждым посещением врача.
  • УЗИ плода (12-14 неделя) , пренатальный скрининг (10-13 недели) если данные исследования ещё не проводились.

Обратите внимание

  • может возникнуть гипертонус матки, в этом случае врач может назначить медикаментозную терапию. Так же рекомендуется воздержаться от сексуальных отношений и любой физической работы.
12 неделя | НАЗАД
ВПЕРЕД | 14 неделя