1 ТРИМЕСТР

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

2 ТРИМЕСТР

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

3 ТРИМЕСТР

27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

21 неделя беременности

21 неделя беременности

Самочувствие будущей мамы

Ваша прибавка в весе составляет от 4,5 до 6,3 кг.

Грудь уже намного увеличилась. Из сосков возможно выделение молозива. Очень быстро растут ногти и волосы.

Усиленная работа сальных желез может вызвать появление прыщей.

Вас могут беспокоить боли в ногах. Дело в том, что на вены значительно увеличилась нагрузка в связи с возросшим объемом крови, увеличившимся весом.

Кроме того гормон прогестерон поспособствовал расслаблению стенок сосудов.

Уменьшить болевые ощущения помогут прогулки, приподнятое положение ног во время сна.

Ваш малыш

Ребенок пока еще находится в «свободном плавании».Он может менять свое положение насколько раз в день.

К концу этого триместра он займет определенное положение, которое называется предлежанием. Чаще всего — головой вниз.

Постепенно начинают функционировать практически все органы эндокринной системы: гипофиз, надпочечники, поджелудочная, щитовидная и околощитовидная железы. Они выделяют гормоны, которые влияют на рост и развитие плода. Через плаценту малыш получает от мамы иммунные тела, так формируется его пассивный иммунитет. Головной мозг продолжает развиваться и уже формируется вестибулярный аппарат.

Длина плода от темени до крестца около 18 см. Вес  около 300 г.

Посещение врача

  • один раз в 3 недели;
  • общий анализ мочи перед каждым посещением врача

Обратите внимание:

Одно из осложнений беременности — образование тромбов в сосудах ног. Проявляется это отёчностью ног, сопровождающейся болью, покраснением или жжением пораженного участка.

Если у Вас и раньше были тромбы — в ногах или в других местах — скажите об этом врачу в самом начале беременности. Врач будет контролировать свёртываемость крови и вовремя назначит лечение. -возможно возникновение геморроя, трещин заднего прохода, которые проявляются кровотечениями. Это не представляет угрозы для беременности, но требует лечения, которое должен назначать врач.

Для профилактики геморроя нужно соблюдать несколько правил:

  • избегайте запоров(употребляйте растительную клетчатку);
  • спите на боку;
  • не следует длительно стоять или сидеть;
  • не напрягайтесь сильно при опорожнении кишечника;
  • регулярно выполняйте упражнения Кегеля;
  • отдыхайте несколько раз в день, лёжа на боку, в этом положении уменьшается давление матки на прямую кишку.
20 неделя | НАЗАД
ВПЕРЕД | 22 неделя