1 ТРИМЕСТР

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

2 ТРИМЕСТР

13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26

3 ТРИМЕСТР

27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40

39 неделя беременности. Питание

39 неделя беременности. Питание

Паста по Лигурийски.

Чтобы приготовить это ароматное классическое блюдо из теплой Италии нужны следующие продукты: базилик – 1 пучок, оборвать листики, 1 зубчик чеснока, сухой сыр типа пармезан – 150-200 грамм, орехи (кедровые, грецкие, миндаль на выбор) – 200 грамм, качественное оливковое масло – 6-8 столовых ложек, и спагетти из твердых сортов пшеницы, на 3-4 порции – 500 грамм.

Классический соус песто готовят в каменной ступке, но вполне можно использовать блендер.

Зелень, орешки, чеснок и порезанный маленькими кусочками сыр измельчать около 15 секунд, влить масло, посолить, и смешивать ещё около минуты.

Кто-то предпочитает совсем пастообразный соус, но рубленная консистенция все-таки более ароматная.

Отварить спагетти из грубых сортов пшеницы 20 минут в кипящей воде. Слить воду, подсушить макароны – смешать с песто. Паста по лигурийски готова! В соленой воде смешать с песто и немедленно подавать!

Ленивый пирог из вишни

Если Вам захотелось печеного, предпочтите домашнюю выпечку готовым кондитерским изделиям. Вам нужна только свежая и доброкачественная еда.

Предлагаем очень простой рецепт «Ленивого пирога»

Нужно взять:

  • Готовое слоеное тесто
  • Сахар 2 ст.л
  • Творог 200г
  • Свежая вишня
  • Крахмал 2 ст.л
  • Ванилин
  • Манка 3 ст.л
  • Яйцо 2 шт.
  • Желток 1 шт.

Творог смешиваем с сахаром и ванилином. Добавляем яйца и манку. Раскладываем слоеное тесто на противне, предварительно накрыв его бумагой для выпечки и смазав растительным маслом. Оставляем у теста края для сгибов и выкладываем творожную смесь. Вишню моем, освобождаем от косточек и смешиваем с крахмалом. Укладываем на творог. Заворачиваем края и смазываем их желтком. Ставим в разогретую духовку, выпекаем около 25 минут. Когда тесто подрумянится, пирог готов. Зовем всех к столу!

Чай с мелиссой.

Чай с мелиссой поможет вам справиться с легкой тревожностью, которая бывает нередко у женщины накануне родов. Заварите свежую или засушенную мелиссу – половину стакана промытой и просушенной зелени заварите очищенной, вскипяченной водой. Настаиваем 20 минут. Целебный успокаивающий напиток готов!

38 неделя | НАЗАД
ВПЕРЕД | 40 неделя