Луна самое мистичное и загадочное из небесных светил. Она находится очень близко к Земле, поэтому оказывает сильное влияние на многие процессы. Сила илы тяготения Луны вызывает деформацию твердой поверхности Земли. Это воздействие более сильно сказывается на водной среде и выражается в приливах и отливах. Силе тяготения подчиняется поведение живых организмов, она оказывает влияние и на тело человека, прежде всего на распределение крови в тканях и органах. Ведь человек на 70-80% состоит из воды!

Женщины особенно чувствительны к лунным циклам. Многие процессы, которые происходят в женском организме, связаны с лунными фазами. Самый наглядный пример — менструальный цикл. Его средняя продолжительность составляет 28-29 дней, примерно столько же длится один лунный месяц.

Даже название менструального цикла происходит от латинского «menstruus», что в переводе означает «лунный цикл».

Данные научных исследований показывают, что если у женщины нет каких-либо нарушений в работе организма, то начало менструации будет приходиться на вторую или четвёртую фазу луны.

Тесная связь функционирования половой системы у женщин с влиянием Луны -это научный факт, неоднократно подвергавшийся тщательной и всесторонней проверке. Результаты давних исследований указывают на связь менструации с определенными лунными фазами, это в свою очередь означает, что овуляторный цикл тоже находится под влиянием Луны, ведь менструация и овуляция являются единым процессом.

Например, исследователи, проанализировав 510000 рождений в Нью-Йорке за период 1948–1957 гг., выявили, что пик зачатий у женщин приходится на полнолуние или день до него, а в новолуние отмечается уменьшение числа овуляций и большее количество менструаций.

Исследования голландского ученого A.K.Slob показали, что оплодотворение происходит значительно чаще в течение прибывающей Луны (первая и вторая четверти).

Согласно данным исследований менструальный цикл связан с действием Луны. Начало этим научным работам положил известный шведский астрофизик С. Аррениус, обобщивший большой статистический материал (10000 случаев), собранный русским врачом М. В. Соколовым. Аррениус показал, что продолжительность менструаций связана с лунным месяцем.

Эти выводы впоследствии были подтверждены другими исследователями. Связь с лунной периодичностью прослеживается лучше всего у женщин репродуктивного возраста(20-42 лет).

В эпоху развитой цивилизации человек отдаляется от природы, порой не понимая, что можно научиться взаимодействовать с ней, тем самым избежать негативных последствий. Давайте рассмотрим лунный цикл и попробуем с ним взаимодействовать.

Каждый лунный месяц Луна проходит четыре фазы. Фаза длится 7,4 суток.

Первая фаза начинается с черных ночей, когда лунный диск не виден.

В это время энергия и защитные силы организма находятся на самом низком уровне, снижается работоспособность, ослабевает иммунитет, замедляются обменные процессы, рассеивается внимания. Лучше не назначать важные встречи и дела. Нужно постараться избегать переутомления и переохлаждения. Это время благоприятно для разгрузочных дней или лечебного голодания.

Новолуние

В течении этого периода рекомендуется начинать любой оздоровительный курс. Организм настроен на накопление и усвоение питательных веществ, поэтому питательные и увлажняющие косметические процедуры будут особенно эффективны. Следите за своим питанием , во время новолуния можно легко набрать лишние килограммы (организм настроен все усваивать и накапливать). В эту фазу эффективны процедуры, направленные на ускорение роста: маникюр, стрижка для тех, кто желает отрастить длинные волосы, пилинги и очищающие процедуры для кожи, сауна. Это первая четверть Луны, она связывается с чистотой и новизной.

Растущая луна вызывает подъем сил, настроения, работоспособности. Фаза растущей Луны лучше всего подходит для начала новых дел, требующих сил и внимания, в это время увеличивается и сексуальное влечение.

Полнолуние

В этот период наиболее благоприятны чистки организма, посещение сауны. Организм склонен к задержке воды, следует ограничить употребление жидкости.

Полнолуние отличается максимально противоположным воздействием Луны и Солнца. Полная луна влияет по-разному — может усилиться нервозность, тревожность, часто бывает бессонница, при этом общее самочувствие не ухудшается, может произойти прилив энергии.

Казалось бы — мистика, но именно на период полнолуния приходится пик овуляций и зачатий, а в новолуние меньше всего овуляций и самое большое число менструаций!

Эта фаза Луны благоприятствует уходу за волосами и кожей, подстриженные волосы будут расти медленно, но станут более густыми, краска для волос будет держаться дольше.

Наш организм в этот период активно накапливает энергию, поэтому тем, кто следит за своим весом нужно быть осторожным — лишние калории будут немедленно отложены в запас.

Фаза убывающей луны. Рекомендуется проводить процедуры по удалению волос — эффект от них будет более стойким. Этот период благоприятен для удаления родинок, сосудистых звездочек, косметических процедур для лица, перманентного макияжа, завивки и окраски волос, а так же борьбы с целлюлитом. На этот период лучше всего планировать оперативные вмешательства, так как выздоровление будет быстрее.

Убывающая Луна способствует падению энергии и снижению сил, следует избегать больших физических нагрузок и переедания.

Диеты в этот период особенно эффективны — организм с легкостью избавляется от всего лишнего. Можно позволить себе любимые лакомства, ваш вес не прибавится! Это хорошее время для очистительных и расслабляющих процедур.И так, живя в согласии с лунным циклом, мы сможем надолго сохранить свое здоровье и красоту!